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  • 养生之道       (摘自:信息学院退休工作简报第11期)   心理养生四要素 专家预计:心理养生将成为21 世纪的健康主题。所谓心理养生,就是从精神上保持良好状态,以保障机体功能的正常发挥,来达到防病健身、延年益寿的目的。     善良是心理养生的营养素 心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困, 2013-05-22 66
  • “立夏”可多进稀食有利补养    “立夏”后即将迎来漫长的炎热天气。在炎热夏季要慎防肠胃疾病、头痛病、皮肤病等3种疾病的发生。     夏季是细菌性痢疾、急性肠胃炎、食物中毒等胃肠疾病的高发期。预防肠胃疾病要注意饮食卫生,饭前、便后要洗手,不要贪食冷饮。夏季炎热而出汗多,体内丢失的水分多,脾胃消化功能较差,天气炎热又影响人的食欲,饮食宜清淡,以易消... 2013-05-22 38
  • 2004年3月~10月退管会组织的部份活动      2004年3月19日下午,复旦大学两校区的场地高尔夫球队员31人,在枫林校区田径场首次开展了校内场地高尔夫球友谊赛,并评出了一、二、三等奖。     2004年4月15日,枫林校区老年摄影沙龙,组织摄影沙龙老同志赴浙江西塘开展外景摄影活动,参加者达36人。     2004年4 2013-05-22 1695
  • 复旦教工游泳协会活动    复旦教工游泳协会老年分会从2004年7月9日在复旦游泳池开展首次集体游泳活动。每周活动两次,到8月20日结束,共组织13次训练,参加人数近150人次。 2013-05-22 1152
  • 复旦老年书画社举办“书画作品交流展”    复旦大学老年书画社于12月22日举办了“书画作品交流展”,27位退离休老同志精心创作的72幅书画作品展示在老年活动中心。大家在观摩了书画作品后还进行了交流。邹剑秋、刘宝兰、宁荫、万毅焉等同志发言,他们畅谈了自己参加老年书画社和创作作品的体会。退管会副主任沈文龙同志也参加了此次活动。 2013-05-22 1776
  • 复旦大学老年书画社2005年新春茶话会          2005年2月22日下午,复旦大学老年书画社在老年活动中心召开了《复旦大学老年书画社2005年新春茶话会》。会上,老年书画社负责人李幼芬总结了一年来的活动情况,提出了新一年书画社活动的思路。 校退管会、工会的领导分别讲话,对老年书画社的活动表示赞赏和支持。书画社的离退休老同志纷纷发言,一致肯定了书画社 2013-05-22 1722
  • 钟表兴趣小组活动信息      新的学期又开始了,复旦退休教职工的各项文体活动也开始了。 9月4日下午,老年钟表兴趣小组的一些退休教职工在复旦老年活动中心进行了开学后的第一次活动。     三年多来,我们小组成员遵照“老有所乐,老有所为”的宗旨,坚持开展活动,既增长了知识,又为老年朋友解决了一些钟表坏后的麻烦,人人感到非常愉快。 ... 2013-05-22 1713
  • 校退管会组织老同志以各种形式庆祝新中国成立60周年      今年是中华人民共和国成立60周年,也是2010年中国上海世博会筹办的关键之年,为庆祝国家的盛事、喜事和大事,进一步丰富老同志精神文化生活,校退管会以“庆国庆 迎世博 颂成就 话发展”为主题,组织开展了系列老年文年体活动,以各种形式回顾新中国成立60年来的沧桑巨变,讴歌伟大祖国取得的辉煌成就,抒发老同志们爱国、爱党、爱校的情怀... 2013-05-22 1745
  • 复旦大学老年门球队2009年活动回顾      2009年,是新中国成立六十周年大庆的一年,全国上下无不沉浸在一片欢乐祥和的氛围之中,我校老年门球队也在这和谐喜庆的一年中,以球会友、广泛交往,活动开展得有声有色。 一、以球会友、广泛交往     在2009年,我校门球队共参加了二十一队次的门球比赛,其中既有市级的赛事,也有区级比赛和周边友好单位和高校内的邀请... 2013-05-22 1767
  • 复旦大学老年时装队简介     复旦大学老年时装队成立于2001年10月。为了丰富复旦大学退离休教职工的文化生活,培养和提高对时装文化艺术的兴趣和欣赏能力,在校退管会和老年活动中心的直接关心与领导下,组建了复旦大学老年时装队。老年时装队是以复旦退离休教职工以自愿参加为前提,按自筹资金、自做时装为原则,以“老有所学”、“老有所乐”、延年益寿为宗旨的群众性艺术... 2013-05-22 1894