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  • 2010两校区(秋季)场地高尔夫球友谊赛举行   2010两校区(秋季)场地高尔夫球友谊赛举行 值中国2010年上海世博会圆满闭幕之际,邯郸、枫林两校区(秋季)场地高尔夫球友谊赛于10月29日下午在枫林校区体育场正式举行。两校区的队员们再次相聚在一起,切磋球艺,增进了解,加深友谊。   校退管会副主任陈勤、老年服务中心主任林丽、副主任王蓓等到场观看比赛。经过两轮比赛,最终,周震环夺... 2010-11-15 71
  • 抗衰延寿食品 抗衰延寿食品    近年来,科学家们通过研究探索,推出一些食物,每天吃下列食物中的两种,就可增强体质,延缓衰老。 蘑菇:   营养丰富、提高免疫力、减肥,蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素,可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素... 2010-11-05 90
  • 5种食物让你百毒不侵 5种食物让你百毒不侵       (一)猪血     猪血中含有丰富的血浆蛋白,在人体经胃酸和消化系统分解后,可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统『死光光』。 (二)食用菌类     黑木耳(食用菌)常食用可 2010-11-05 102
  • 治口臭中医偏方 治口臭中医偏方     藿香粥:将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。     薄荷粥:将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加 2010-11-05 161
  • 秋季健康食物榜 秋季健康食物榜         很多地方都有“咬春”、“吃秋”的说法。时下,深秋将至,我们最该吃的是什么?以下是专家推荐秋季食物榜上的“各类食物状元”。   第一菜:莲藕     上榜理由:民间早有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法。     秋令时 2010-11-05 105
  • 秋季养生之道 转自:信息学院退休工作文摘简报12期 秋季养生之道 四条基本原则 【导语】秋分前后,气候逐渐由热变冷,人体内各种管道都在收缩和调整之中。为此人在秋季要常运动、多吃蔬菜水果、多喝水,同时服用一些促进血液循环的保健品,多吃芹菜、香菇、洋葱等食品,少盐多醋,这些都是预防人体“流通障碍”的养生之道。秋天到了,秋日养生有自身的规律和特点,介绍给博友... 2010-11-05 143
  • 信息学科学与工程学院退休工作文摘简报(第12期) 金秋风采 重阳纪实——信息学院举办敬老节活动     9 月25 日,在复旦大学教授餐厅,信息学院举办了一年一度的敬老节座谈会,学院党委朱建艺书记、姚佩玉副书记、学院工会主席学院办公室主任胡兴家,学院退休工作联系人、学院办公室副主任马波以及180 名退休教师出席会议。         姚佩玉副书记总结 2010-11-04 172
  • 金秋风采 重阳纪实——信息学院举办敬老节活动    9 月25 日,在复旦大学教授餐厅,信息学院举办了一年一度的敬老节座谈会,学院党委朱建艺书记、姚佩玉副书记、学院工会主席学院办公室主任胡兴家,学院退休工作联系人、学院办公室副主任马波以及180名退休教师出席会议。     姚佩玉副书记总结一年来学院的退休工作;朱建艺书记向与会人员介绍学院的整体情况和院庆工作;原复旦... 2010-11-03 116
  • 喜讯:复旦老年门球队获得“庆祝海军建军60周年门球邀请赛”冠军     今年4月23日是我国海军及东海舰队建军六十周年。为庆祝这一节日,驻沪海军干休所,在市门球协会的支持下,于4月16-17日举办了大型门球邀请赛。来自全市众多军队干休所、高校、工厂、社区和农村等的56支老年门球队应邀参加了比赛。经过紧张激烈的角逐,复旦大学老年门球队力挫群雄,取得了“第一名”的好成绩,成为了本次邀请赛的冠军。  ... 2010-11-01 174
  • 校退管会开展老年社团负责人工作交流活动      4月7日,校退管会组织老年社团负责人前往浙江杭州开展了工作交流活动。作为加强和改进老年社团工作的措施之一,此项活动受到社团负责人们的一致好评。大家相信,老年社团的健康发展,不仅有助于提高老同志晚年的生活品质,还有助于丰富校园文化生活,推动学校科学发展、和谐发展。     为组织好本次活动,校退管会常务副主任... 2010-11-01 147

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