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  • 日常的养脑健脑之道     1.多动脑——大脑最符合“用进废退”的原则。现代科学测试发现：勤用脑的人，大脑不易疲劳，脑神经细胞保养良好，能避免患老年痴呆；而懒于用脑的人，不仅智力下降,大脑也容易萎缩和早衰。当然，在生病或者疲劳的时候，还是要注意休息。       2.适当节欲——从中医角度来看：“肾为先天之本，主要生髓，通于脑，脑为髓海。脑... 2011-03-08 57
  • 2010年校退休教职工工作年会召开   2010年校退休教职工工作年会召开 校党委副书记、校老龄委主任王小林出席并讲话         1月19日，校退休教职工工作2010年年会在老年活动中心召开。校党委副书记、校老龄委主任王小林出席会议，并希望大家以此为平台，总结工作，交流经验，统一思想，更好地谋划和部署好新一年的退休工作。  &n 2011-03-08 62
  • 参加复旦大学退管会枫林校区活动室活动公约 参加复旦大学退管会枫林校区活动室活动公约       为丰富本校退休教职工的退休生活，保证退管会枫林校区活动室正常开展活动，特提出以下公约。     1．组建枫林校区退休教职工活动项目，须事先提出书面申请，经校退管会批准备案后，方可开展活动。退管会枫林校区办公室根据退休教职工的活动需求和现有条件，提供活动场所... 2011-03-03 156
  • 后勤公司党政工走访慰问退休职工侧 冒着风雪为退休职工“送温暖” ----后勤公司党政工走访慰问退休职工侧         近期，后勤公司退管分会在公司党总支书记邵瑜的带领下，兵分几路专程走访慰问后勤公司部分退休老同志。 当走进上海市劳动模范退休职工张庆兰家时，张老心情非常激动，歉意地说：你们冒着这么寒冷的天气专程来看望我心里非常过意不去。在交谈中张老还... 2011-02-28 77
  • 后勤公司党政工走访慰问退休职工侧 冒着风雪为退休职工“送温暖” ----后勤公司党政工走访慰问退休职工侧         近期，后勤公司退管分会在公司党总支书记邵瑜的带领下，兵分几路专程走访慰问后勤公司部分退休老同志。 当走进上海市劳动模范退休职工张庆兰家时，张老心情非常激动，歉意地说：你们冒着这么寒冷的天气专程来看望我心里非常过意不去。在交谈中张老还... 2011-02-28 90
  • 洗衣粉不能与消毒液混用 洗衣粉不能与消毒液混用　   　　洗衣粉是必不可少的家庭用品，与我们的日常生活密切相关。那么，使用洗衣粉又要注意哪些健康细节呢？ 　　1、洗衣粉是“万用清洁剂”吗？(No) 　　生活中，确实有不少人把洗衣粉当“万用清洁剂”用，除了洗衣服，还拿来洗涤瓜果、蔬菜、餐具，擦洗家具、地板，认为它有去污、消毒、杀菌的作用。殊不知，这样可能导致洗... 2011-02-25 89
  • 告诉你长寿的秘诀 告诉你长寿的秘诀 转自：百科知识网         自古以来，人们都希望自己能长寿，让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧…… 　　     喜欢喝粥 　　     从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁 2011-02-25 131
  • 你所不知道的牙膏另类妙用 你所不知道的牙膏另类妙用 转自：百科知识网 除污用途         1、清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡渍，可在杯内壁涂上牙膏后反复擦洗，一会儿就可以光亮如初。 　　2、水龙头下方容易留下水锈和水垢，涂上牙膏进行擦洗，很快就能清理干净。 　　3、用牙膏擦拭不锈钢器皿的表面，就能使其光亮如新。 　　4、电熨斗用久了，... 2011-02-25 104
  • 热水泡脚的好处与注意事项 热水泡脚的好处与注意事项 　　                热水泡脚的好处： 冬天许多人会感觉到手脚冰冷，其实是血液循环不畅通的关系，用热水泡脚可以达到促进血液循环的效果，可以舒缓疲劳，改善睡眠，也难怪热水泡脚成了民间延续至 2011-02-25 176
  • 春天提高免疫力 粗粮最给力 春天提高免疫力 粗粮最给力 　　春天天气变化反复无常，民间有‘百草发芽，百病发作’的说法，建议大家春季养生适当吃点粗粮。 　　“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列。而水稻、小麦以及那些精加工后的粮食作物都被看成“细粮”。 　　粗粮的营养价值 　　粗粮含有丰... 2011-02-25 67

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