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  • 校退管会召开新学期工作会议布署下半年退管工作       2011年9月9日上午，我校本学期退休工作会议在邯郸校区老年活动中心举行。会议传达了今年暑期校党委常委（扩大）会议主要精神；通报了近期学校有关工作信息；布置了下半年复旦退休工作要点和第二个敬老月活动设想与安排；启动了2011年退休教职工“一日游”工作。会议还就今年上半年校退管会与校人事处、财务处、老干部工作处等部门进... 2011-09-14 92
  • 校退管会召开新学期工作会议布署下半年退管工作       2011年9月9日上午，我校本学期退休工作会议在邯郸校区老年活动中心举行。会议传达了今年暑期校党委常委（扩大）会议主要精神；通报了近期学校有关工作信息；布置了下半年复旦退休工作要点和第二个敬老月活动设想与安排；启动了2011年退休教职工“一日游”工作。会议还就今年上半年校退管会与校人事处、财务处、老干部工作处等部门进行... 2011-09-14 88
  • 复旦大学退休教职工2011年（下）旅游线路推荐通知             为丰富退休教职工的文化生活，满足大家的旅游需求，校退管会本着“以构建和谐社会为基础、强调安全第一为前提，实现老有所乐为目标”的旅游工作指导思想，为退休教职工旅游提供服务。         根据校退管会《关于退休 2011-09-13 138
  • 管院举行新学期退休工作联席会议 2011年8月29日上午，管理学院退休工作组成员和联络组组长在正大中心举行联席会议，出席这次会议的人员有：叶耀华、殷左秋、陈谦余、戴镇海、华宏鸣、陈颖杰、吴惠如、孙立侠、林瑞丽、李文福、蒋以峥、朱慧琴和倪秀冬，共13人。 第六组组长俞怀玉同志，因刚刚动过视网膜结合手术，需要有较长时间的修养，经俞怀玉同志的推荐和工作组讨论，决定请倪秀冬同志代替俞... 2011-09-01 97
  • 健康提示：老年人夏季注意养心健脾 　　要使老年人健康的安度晚年，养生保健是非常重要的。中国历代养生家都强调老年人养生要“顺四时而适寒暑”，充分说明了老年人养生贵在顺应自然。正如《礼记》中提出“春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多咸”，明确提出调理饮食要与四时相应，《黄帝内经》集四时养生理论之大成，提出了“春夏养阳，秋冬养阴”这一重要观点，总结出春“养生”、夏“养长”、秋“养收”... 2011-07-13 39
  • 瓜类蔬菜与饮食养生     下面向大家介绍几种夏季常见的瓜类蔬菜，希望在您品尝新鲜美味之余，还能关注这些食物对您的健康有什么益处。 　　炎炎夏季即将到来，各类新鲜的蔬菜瓜果也纷纷上市。夏季对人体影响最重要的因素是暑湿，吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑。而瓜类蔬菜除南瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜等都属于凉性蔬菜。下面向大家介绍几种夏季... 2011-07-13 251
  • 夏季老人防中暑最要紧 　　按病性轻重可分为先兆中暑、轻症中暑与重症中暑三种情况。先兆中暑一般表现为：口渴、动作不协调等症状。此时如能让病人立即离开闷热环境，到阴凉通风处，并松开衣服，让其喝点含盐饮料或冷开水，一般即可很快复原，如果病人不便转动，应立即打开窗户通风，或用电扇吹风，并给予清凉饮料或、等解暑药物，也可终止中暑的发展。 　　轻症中暑除有上述表现外，还... 2011-07-13 77
  • 淡茶温饮最养人 　　饮茶，究竟是饮浓的好呢，还是饮淡的好?对于这个问题，那就要看你从什么角度去看了。如果从健身养生的角度来看问题，那么，它的答案是明确的，那当然是饮淡茶好(放茶叶3克左右为宜)。我国民间广泛流传的《饮茶诀》中说：“淡茶温饮最养人”，“喝茶过浓犯茶瘾”，强调的也正是这个道理。 　　众所周知，茶与咖啡、可可一样，已成为当今世界的三大饮料之一... 2011-07-13 47
  • 夏季老人警惕血压波动大     “老年人体质较弱，身体受天气变化影响大。”中医院心内科主任医师说，由于近三天气温升高，前往中医院心内科咨询就医、住院的病人数有上升的趋势，基本上都是七八十岁的老年人。 　　尤其是80岁以上的老人，高温适应性较弱，夏天血压波动大，容易引起脑梗和脑出血；尤其是性格比较急躁的人，天气热的时候，容易引起交感神经兴奋，心率加快，... 2011-07-13 46
  • 老年人夏季养生四大关键词   夏季养生四大关键词     关键词1：作息     晚睡早起、午睡很重要     专家表示，夏天夜晚炎热，天亮时间较早，中老年人可适当晚些入睡，早些起床。另外，在夏天的午后最好能安排午睡片刻，对消除疲劳能起到重要的作用。     关键词2：补水 &n 2011-07-13 38

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