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算一算你的压力有多大压力——不管是生理的、精神的、情感的，还是环境的——并不定都是无益。但如果过多，就会使我们不堪重负。 ... 2013-05-22 138
中老年人养生益寿法　常梳头　每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环。经... 2013-05-22 126
按摩脚心能祛百病　　按摩脚心能增强血脉运行，调理脏腑，舒通经络，增强新陈代谢，从而强身健体，祛除病邪。　　人的脚掌密布许... 2013-05-22 125
冬季中医养生日常生活保健立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之... 2013-05-22 106
冬季日常保健误区冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认为是正确的，其实不然： &... 2013-05-22 82